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全球超過千萬人驗證迴響的自療健康法！

３穴按摩　１式呼吸　２腿鍛鍊
激發大經絡系統，疾病可以自己根治！
只要有一雙手，一塊立足之地，就可以隨時隨地疏通經絡！

　　祝總驤
　　世界首位以科學證實經絡存在的國寶級中醫泰斗！
　　６２年從醫史、３７年中醫經絡研究、２３年實踐檢驗
　　海內外千萬患者受益感謝！

　　生病是因為體內經絡失控了！
　　
　　「３１２大經絡養生法」源於《黃帝內經》的中醫經絡學說，運用三種中醫醫療健身方法，即穴位按摩、腹式呼吸、兩腿下蹲運動來激發經絡，使失控的經絡系統恢復正常，達到防病自癒的效果！

　　人會生病，是因為體內的經絡失控了！
　　
　　人體大多數的疾病都是由於經絡不通所致，經絡功能失調是疾病產生的根本原因。因此，只要保持經絡通暢，身體就會健康無恙；疏通經絡，就能達到減輕病痛、治療疾病的目的。
　　
　　只要有一雙手，一塊立足之地，就可以隨時隨地疏通經絡！
　　
　　「３１２經絡鍛鍊法」，是將三種醫療健身方法，即３個穴位的按摩、１種腹式呼吸法和２條腿的體育鍛鍊相結合，而發明出的一種簡單有效的經絡鍛鍊法。
　　
　　經過科學驗證和大量的臨床實驗，「３１２經絡鍛鍊法」被證明能啟動人體經絡系統，使失控的經絡恢復正常，達到有病治病、無病健身的目的。

本書特色

　　「３１２經絡鍛鍊法」的６大特點：
　　1. 自治：不靠打針吃藥，不靠醫院醫生，而是靠自己身上的經絡去治療自己身上的疾病。

　　2. 全治：「３１２經絡鍛鍊法」對多種疾病都有療效。

　　3. 根治：高血壓、哮喘、冠心病等，一般在吃藥可以緩解症狀，但是停藥後容易復發。在堅持「３１２」經絡鍛鍊後，疏通血氣效果明顯，可以達到根治的效果。

　　4. 簡單易學：「３１２經絡鍛鍊法」非常簡單，學了就會用，用了就有效，又無副作用。

　　5. 節省醫藥費：靠自己鍛鍊，透過自我按摩、運動的方法達到健康的目的，不必花錢，只需堅持。

　　6. 治療疑難病：「３１２」經絡鍛鍊不但對常見病很有效，而且對疑難病（中風）、惡性病（癌症）也有防治作用。

　　所以，每天只要做經絡鍛鍊，就能防病治病，青春常保，增強體力，精力充沛，幸福美滿，實現人人百歲健康。

作者簡介

祝總驤教授　主講

　　．享譽全球的經絡學研究專家！
　　．第一位以科學證實經絡存在的國寶級中醫泰斗！
　　．首創「３１２經絡鍛鍊法」，美、中、星馬等國火紅流行近２０年！

　　生於１９２３年的祝總驤教授，自１９７３年以來，在中國科學院生物物理研究所與合作者準確地揭示人體經絡線的分布位置，證實了古典經絡圖譜高度科學性和客觀存在。現任中國科學院生物物理研究所教授，北京炎黃經絡研究中心主任。

　　他根據經絡學說提出了「３１２經絡百歲健身法」，被中國國家體育總局推薦為科學健身自然療法。十幾年來，國內外千萬人應用這一方法，受益者無數。美國、英國、匈牙利、法國、斯里蘭卡、西班牙、印尼、新加玻、馬來西亞等十幾個國家，皆曾授予榮譽勳章、院士、博士、教授、顧問等榮譽稱號。

破解經絡之謎，經絡不再神祕！

不管是在電視上還是在武俠小說中，「點穴」似乎成了不可或缺的一門功夫，如果哪位大俠不會點穴，那還叫什麼大俠？但是，這種點穴的經絡就真的存在麼？我們還真是看不見摸不著。這個問題已經困擾了不知道多少人，懷疑不存在的要否定，相信存在的要努力去證明。

在二十世紀六○年代，還有個影響世界的經絡發現故事。當時，朝鮮有一個名為金鳳漢的科學家，宣稱找到了經絡，並將之命名為「鳳漢管」。這個發現轟動了世界醫學界，也引發了各國對經絡研究的興趣，日本隨即組織了大批的科學家進行經絡的研究，揚言在十五年內解開經絡之謎。當然，視中醫為祖先遺產的中國也很緊張地組織了大批科學家到朝鮮去實地學習，並加緊研究。

接下來的幾年，全球科學家不斷要求朝鮮公布研究成果，朝鮮卻始終拿不出具體的證據。最終，金鳳漢由於拿不出具體的證據而跳樓自殺，這件事也就不了了之。這件事之後，使得從事這項研究的科學家們非常尷尬，許多人放棄了研究，更有一些偏激的人乾脆直接否定了經絡的存在，把經絡看成是迷信的一部分。

此時的中國醫界分成了兩派：一派人認為沒有經絡只有穴位，否則不能解釋針刺麻醉的現象；另一派人還是堅持經絡的存在，但是拿不出具體的證據，這些討論也就越來越低調。

經絡研究的轉機是從一九七二年開始的。這話還得從尼克森說起，還正是這位外國總統幫了中國不大不小的一個忙，促使了經絡研究工作的進展。

這一年，美國總統尼克森訪華，當時的中國國務院總理周恩來陪同他參觀了中國的「針刺麻醉」。

當時，尼克森看到的場景是這樣的：一根細長的銀針輕輕地撚入病人的手部，然後接通電流就可以起到麻醉病人的作用，醫生就能夠給病人做甲狀腺切除手術。而在整個手術過程中，病人沒有一點痛苦的表現。這個手術現場震驚了美國總統，面對神奇的中醫，尼克森大惑不解。現場醫生告訴他，那是因為銀針紮在「合谷穴」上，循經感傳到頭頸部位，可以起到麻醉作用。「針刺麻醉」已經用於甲狀腺切除術和拔牙等幾十類手術中，而針灸麻醉在中國古代醫書中早有記載和應用。

尼克森從沒有聽說過經絡，於是他便問那位醫生：「什麼是經絡？它有什麼功能和特點？」那位醫生和他的同事面面相覷，卻無法準確地回答尼克森的問題。周總理看在眼裡，急在心上，表情凝重，心裡壓著一塊大石頭。

在尼克森訪華結束後不久，周恩來就迅速召集在北京的醫學院校、中國科學院、北京大學等有關單位的專家、學者，就尼克森提出的問題展開討論，並向與會的專家們提出要求盡快理清經絡的本質，不要讓中醫的經絡理論，牆內開花牆外結果。此後，中國國家科委（後來改為科技部）將「經絡研究」列為國家重點科技研究專案，組織大量的人員進行深入細緻的研究。

我當時也響應總理的號召，開始了對經絡的研究。一九七六年，首次發現了人類存在隱性循經感傳線（被國際公認稱為LPSC線）。這是人類第一次揭示了人體體表普遍（人群中百分之九十以上）存在十四條和古典經脈線相吻合的、連續而均一的、能夠重複而確切定位的、高度敏感的線，其寬度僅為一～三公釐，而且位置穩定不變。